Thứ Năm, 24 tháng 11, 2016

Dùng dầu oliu giải độc gan tại nhà thật dễ dàng



Dùng dầu oliu giải độc gan tại nhà thật dễ dàng. Dầu oliu có thể mua tại các cửa hàng hay siêu thị, ngoài công dụng trong nấu ăn, làm đẹp thì không thể quên công dụng giải độc gan của dầu oliu được!

Dầu oliu có chứa rất nhiều dinh dưỡng


Mỗi 100g quả oliu có chứa khoảng 130 calo. Oliu chứa gần 80% là nước, hơn 11% chất béo và hơn 5% carbs. Oliu được chiết xuất thành dầu có chứa rất nhiều vitamin E và các chống oxy hóa, có thể tiêu diệt các gốc tự do gây hại cho gan.
Dùng dầu oliu mỗi ngày để thanh lọc, giải độc gan, giải độc rượu bia là một lựa chọn hoàn hảo!

Dùng dầu oliu giải độc gan tại nhà thật dễ dàng


Để dùng dầu oliu giải độc gan, có thể thực hiện theo cách sau:

Cách 1:

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 100ml dầu oliu extra virgin
-100ml nước cốt chanh tươi

Cách thực hiện:

Hòa 2 thứ lại với nhau, uống trước khi đi ngủ 20 phút. Nếu bị gan nhiễm độc thì nhớ uống mỗi ngày nhé!

Cách 2:

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 60ml dầu oliu extra virgin
- 70ml nước cốt chanh tươi
- 2 tép tỏi tươi
- 1 muỗng nước cốt gừng tươi
- 400ml nước cam tươi

Cách thực hiện:

Cho tất cả vào máy xay nhuyễn, lọc bỏ bã lấy nước uống trước khi đi ngủ 30 phút, phải nhớ là uống mỗi ngày, liên tục trong 1 tuần sẽ thấy bệnh gan nhiễm độc giảm. Các tuần tiếp theo thì uống 2-3 lần/ tuần là được.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Lưu ý cho bệnh nhân bị gan nhiễm độc

  • Bị gan nhiễm độc nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc, cá biển. Người bị nhiễm độc gan cần tránh xa chất kích thích, đồ ăn ngọt béo, cay nóng.
  • Người mắc bệnh gan nhiễm độc nên có thói quen ăn uống, sinh hoạt đúng giờ để lá gan làm việc được tốt. Có thể sử dụng thêm các loại trà thanh nhiệt, giải độc để thanh lọc gan.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét