Chủ Nhật, 17 tháng 7, 2016

3 bước chăm sóc da cuối ngày để có làn da khỏe mạnh

Để có một làn da tươi trẻ và khỏe mạnh, bạn đừng quên thực hiện hiện 3 bước đơn giản sau đây nhé. Không chỉ chăm sóc làn da, đây còn là những bí quyết giúp bạn có giấc ngủ sâu và tinh thần sảng khoái sau khi thức dậy vào sáng hôm sau đấy.

Đừng quên tẩy trang

3 bước chăm sóc da cuối ngày để có làn da khỏe mạnh

Việc tẩy trang rất quan trọng nhưng đôi khi các nàng lại bỏ qua hoặc quên béng đi. Nếu các nàng  để lớp trang điểm trên da qua đêm và đi ngủ có thể khiến các lỗ chân lông bị bịt kín, dễ tắc nghẽn và gây mụn. Chưa kể trong thành phần của các loại mỹ phẩm cũng chứa nhiều chất không tốt cho da có thể khiến da bạn bị lão hóa và chảy xệ nhanh hơn. Do đó, hãy lựa chọn cho mình một sản phẩm kem tẩy trang phù hợp nếu bạn thường xuyên phải make up và tẩy sạch tất cả các lớp mỹ phẩm trên da. Đặc biệt, bạn cũng nên chọn riêng cho mình một sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ dành riêng cho vùng mắt và môi để tránh bị kích ứng cho vùng da này nhé. 

Massage toàn thân

3 bước chăm sóc da cuối ngày để có làn da khỏe mạnh

Các động tác massage toàn thân giúp máu lưu thông tốt hơn và hệ tuần hoàn hoạt động hiệu quả hơn. Nhờ vậy mà làn da hoặc các vị trí trên cơ thể sẽ được thư giản, giảm đau mỏi và dễ thả lỏng hơn. Dành vài phút để massage mặt khi bạn rửa mặt hay thoa kem dưỡng sẽ giúp hấp thu các dưỡng chất một cách tốt nhất và tăng độ đàn hồi cho da. Trong khi tắm, động tác massage vùng bụng sẽ giúp cơ bụng của bạn săn chắc và giảm chảy xệ. Ngoài ra, việc massage hai bờ vai hay bàn chân còn giúp bạn cảm thấy bao mệt mỏi sau một ngày làm việc dài tan biến nhanh chóng.

Tắm và ngâm mình trong nước nóng
3 bước chăm sóc da cuối ngày để có làn da khỏe mạnh

Hơi nước nóng sẽ làm lỗ chân lông trên cơ thể giãn nở và lấy đi các bụi bẩn, chất độc hại, giúp làn da được sạch sâu và cơ thể được thanh lọc tốt. Ngoài ra, nước nóng còn làm tăng tuần hoàn máu nên giúp các dây thần kinh và cơ bắp được thư giãn, loại bỏ căng thẳng mệt nhọc và giảm đau mỏi trong người. Bạn có thể ngâm mình trong bồn nước nóng và thêm chút tinh dầu yêu thích hoặc tắm dưới vòi hoa sen, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy ngủ ngon và sâu hơn, sáng hôm sau thức dậy cũng cảm thấy dễ chịu và khỏe khoắn hơn rất nhiều.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét